Manon Trapp - Ambassadrice running
Présentation
"Je m'appelle Manon Trapp, je vis en Savoie j'ai fait des études de géographie avant de me consacrer pleinement à mon projet sportif. Je suis également bénévole à Mountain Riders."
Comment t'es venue cette passion pour la course à pied ? Et depuis combien de temps la pratiques-tu ?
"J'ai vraiment commencé à courir sérieusement depuis septembre 2017. Avant, je faisais du judo en compétition, j'ai obtenu ma ceinture noire et après 11 ans de pratique, j'avais envie de changement. J'appréciais faire des footings de temps en temps dans la forêt près de chez moi, j'aimais beaucoup les sensations que me procurais la course à pied, alors je me suis dit : pourquoi pas essayer de courir plus souvent ? Puis je suis tombée amoureuse de ce sport !"
Parle-nous de ton meilleur souvenir en tant qu'athlète ?
"C'est difficile à dire, j'hésite entre mes titres de Championne de France sur cross, discipline que j'apprécie vraiment, et l'ambiance qui règne lors de ces évènements annuels aux parcours à chaque fois uniques. Puis, il y a ce moment où j'ai réalisé les minimas olympiques sur mon premier marathon à Valence en décembre 2023. C'était juste dingue d'avoir réussi à courir 42,195km d'une traite, avec en plus une entorse que je me suis faite en tombant au 10ème km au moment du ravitaillement ! C'est, je pense, la fois où je me suis le plus dépassée, et j'ai ressenti des émotions très intenses."
As-tu vécu un échec qui t'a appris quelque chose ?
"Lors de mon 2eme marathon pour aller chercher le record de France pour espérer une qualification aux J.O. de Paris 2024. J'ai poussé mon corps et mon esprit trop loin, j'étais épuisée et j'ai dû abandonner. J'ai fait un burn-out, qui m'a fait comprendre à quel point l'écoute de soi et la préservation de mon équilibre est importante."
Quel est ton rapport à la nutrition sportive ?
"Etant très sensible aux enjeux environnementaux et à ma santé, je porte beaucoup d'importance à la nutrition. Le système agro-alimentaire a un impact direct sur la terre, l'eau, la biodiversité, etc. et les aliments que nous consommons influencent grandement notre état de santé. J'essaie le plus possible de m'inscrire dans une approche durable en me tournant vers des aliments non-transformés, locaux, de saison. Mon choix de me tourner vers Meltonic prend donc tout son sens !"
Quels sont tes produits Meltonic préférés ? Et quel est ton retour d'expérience ?
"J'adore le Gel coup de frais et la Boisson d'effort à la menthe. Je sens vraiment le goût naturel du miel et de la menthe et ça me redonne beaucoup d'énergie !"
Tes objectifs pour cette nouvelle saison 2024 ?
"Je prévois de faire le 20km de Paris et la course Marseille-Cassis qui ont lieu toutes les deux en octobre, puis mon objectif de fin d'année est de viser un podium au championnat d'Europe de cross (8 décembre) !"
