Laurie Phaï - Ambassadrice running/trail
Présentation
"Je m’appelle Laurie, j’ai un fils, Antoine. Ancienne joueuse de l’équipe de France de tennis de table j’ai arrêté ma carrière internationale en 2007 et j’ai commencé à courir en 2013, d’abord en découvrant des trails autour de chez moi. En 2017, j’ai eu l’opportunité de faire le trail d’Angkor au Cambodge le pays de mon père et le comité olympique m’a proposé de représenter le pays ! J’ai participé aux championnats du monde de trail en 2019 et 2022 mais aussi au jeux d’Asie du Sud-est sur 5000m piste en 2022 ! Donc aujourd’hui je cours sur piste, route et Trail !"
Comment t'es venue cette passion pour la course à pied ? Et depuis combien de temps la pratiques-tu ?
"J’ai commencé la course à pied en 2013, après un fait de vie tragique, au départ comme une thérapie, c’est devenu une passion, j’ai découvert la liberté de pratiquer un sport en extérieur après avoir joué presque 20 ans au tennis de table dans un gymnase ! Ça fait donc un peu plus de 10 ans que je cours en montagne."
Parle-nous de ton meilleur souvenir en tant qu'athlète ?
"Mon meilleur souvenir restera les championnats du monde de trail en 2019 où nous avons participé avec le Cambodge (j’ai la double nationalité par mon père). C’était la première participation du Cambodge à des mondiaux de trail et porter le maillot a été un moment magique. Pouvoir partager ça avec 4 autres coureurs franco-khmers, les voir si heureux et fiers ainsi que nos proches, c’est un souvenir inoubliable."
As-tu vécu un échec qui t'a appris quelque chose ?
Quel est ton rapport à la nutrition sportive ?
"À l’époque où je jouais en équipe de France de tennis de table, je ne faisais pas vraiment attention à mon alimentation. En course à pied c’est tout le contraire, on se rend compte que c’est hyper important. Faire attention à mon alimentation m’a permis de réduire l’apparition de crampes, d’éviter des problèmes de digestion, et lorsque j’ai découvert Meltonic j’ai tout de suite senti la différence."
Quels sont tes produits Meltonic préférés ? Et quel est ton retour d'expérience ?
"Avec les nouveaux produits, la liste s’allonge chaque année…! Le must est la Purée de cajou, je l’utilise sur mes sorties longues et c’est un délice. Ensuite, j’aime beaucoup les Pur'Bar datte coco pour les entrainements. En couse, j’utilise les Gels miel salé, je n’ai jamais eu de problèmes de digestion avec et ça me donne à chaque fois un bon coup de fouet, je l’utilise d’ailleurs dans une Fiole plastique car c’est plus simple que de devoir ouvrir les gels en courant !"
Tes objectifs pour cette nouvelle saison 2024 ?
"Cette année, je participe aux championnats de France de trail court et de course en montagne en avril. Ensuite, j’ai une coupe d’Asie du sud-est en trail aux Philippines au mois de juin, c’est la première édition donc j’espère être en forme avec le maillot du Cambodge pour l’occasion. Puis, je verrai pour préparer un trail plus long pour la fin de saison."
