Erik Clavery - Ambassadeur Ultra Trail

Publié : 14/03/2024 - Dernière modification : 22/03/2024

Catégorie : Recits de sportifs

Présentation

"Je suis Erik Clavery, sportif de haut niveau depuis plus de 20 ans, préparateur mental et maintenant dans le trail aventure. J'ai coutume de dire que la course à pied est mon univers, et le partage, mon carburant. Les aventures que je courent me permettent ainsi de partager avec le plus grand nombre tout en évoluant dans mon univers à travers des environnements naturels magnifiques que j'explore. De belles aventures nous attendent encore !"

Comment t'es venue cette passion pour l'ultra trail ? Et depuis combien de temps le pratiques-tu ?

"Je pratique le trail et l'ultra trail depuis 2008. Mes valeurs sportives ont toujours été orientée vers le sport nature et l'aventure, le défi et l'endurance. Je suis passé par le triathlon avec notamment l'Ironman, et alors que j'avais remplis mes objectifs sur triathlon, j'ai découvert le trail que je pratiquais naturellement depuis tout petit et je m'y suis investi pleinement."

Parle-nous de ton meilleur souvenir en tant qu'athlète ?

"Cela peut surprendre, mais je pense que mon meilleurs souvenirs en tant qu'athlète n'ai pas lié à une performance, à un résultat, à un classement, mais à une expérience humaine. En tant qu'homme, mes valeurs nourricières sont le plaisir et le partage au travers ma passion. Mon aventure à travers les Pyrénées par le GR10 en 2020 est pour moi la plus belle expérience sportive et humaine que j'ai vécu, à travers un environnement aussi magnifique que varié."

As-tu vécu un échec qui t'a appris quelque chose ?

"Les échecs sont fréquents, à l'entraînement comme en compétition, et ils sont tous formateurs. La force qu'il faut avoir, c'est de prendre le temps de les poser, et ce re concentrer sur l'action et ses objectifs."

Quel est ton rapport à la nutrition sportive ?

"La nutrition sportive est importante dans la réussite des ses objectifs. Elle reste différente entre un effort d'endurance et un effort d'ultra endurance où la diversité va être importante. Néanmoins, la base de l'alimentation sportive sera la même et aussi importante avec l'apport d'énergie et d'une alimentation adaptée et digeste."

Quels sont tes produits Meltonic préférés ? Et quel est ton retour d'expérience ?

"Je suis fan de la Boisson énergétique citron pour mon hydratation de course, que ce soit des trail ou de mes aventures. Elle est rafraîchissante et je ne m'en lasse pas, ce qui est important pour moi au vu de la durée de mes efforts.

J'aime également beaucoup les Purées salées qui sont très caloriques avec un goût très agréable, notamment à la noix de cajou ! J'alterne régulièrement avec des Gels énergétiques. Je suis assez friand du Gel salé qui me rappel se goût de caramel !"

Tes objectifs pour cette nouvelle saison 2024 ?

"En 2024, deux objectifs majeurs m'attendent :

- Le premier sera un objectif personnel, toujours en quête de découverte de moi même, mon objectif sera de courir les 400km du canal de Nantes à Brest non-stop et de voir comment se comporte mon corps sur un tel effort.

- Mon second sera un retour sur la diagonale des fous en octobre, avec une préparation spécifique et des courses de préparations orientées dans le but d'y faire la plus belle course possible. J'ai déjà fait 2 fois 4ème et une fois 6ème...alors pourquoi s'arrêter là !"

Découvrir d'autres articles

Tentative du record du GR10

"J'ai toujours eu soif de défi et
cette montagne que je connais bien
 est un terrain de jeu qui m'a toujours
beaucoup attiré."

Erik Clavery bat le record du GR10

"Tout n'a pas été facile, mais j'étais tellement heureux de vivre ce que j'avais préparé depuis de longs mois que ma traversée n'a été que bonheur."

Erik Clavery - Ambassadeur Ultra Trail

Ajouter un commentaire :

Catégories du blog