Entre Performance et Plaisir: Le Parcours Inspirant de Cécile Jarousseau !
Je suis Cecile Jarousseau, alias Jaja, et j'habite à font Romeu, p'tit village des Pyrénées. J'ai été prof de littérature et libraire avant maintenant de préparer le concours d'entrée en formation d'accompagnateur moyenne montagne. Je suis spécialiste du demi-fond en athlétisme. Du 1500m sur piste au semi Marathon, en passant par les cross, les courses de montagne et les trails courts. J'accorde un point d'honneur à cette polyvalence.
Comment t'es venue cette passion pour la course à pied ? Et depuis combien de temps la pratiques-tu ?
Ma passion vient de ma sœur, qui, y a 20ans, m'a donné envie de tenter l'athlé en jouant avec elle au club du coin à lancer des Vortex. Depuis, j'ai suivi les potes qui faisaient du demi-fond, et je suis passée de petite coureuse de fond de peloton en minime à gagner quelques titres nationaux en élite et 10 sélections en Équipe de France. Je suis à ma 20ème licence d'athlé cette année à l'Entente des Mauges.
Parles-nous de ton meilleur souvenir en tant qu'athlètes ?
Mon meilleur souvenir, rempli d'émotions, après les cacahuètes d'après séance spé, et les footings fous rires, fut ce titre de championne de France de cross élite cette année. Le premier en senior, et en plus sur ma discipline de cœur. Il était le fruit magnifique d'années de plaisir pur, de plaisir partagé avec ceux que j'aime, et cela donne des instants d'une intensité rare. Il a eu une saveur particulière étant donné que mon premier coach était décédé récemment et je lui ai clairement dédié cette course. Après, en termes de performance, ma 7ème place aux derniers championnats d'Europe de cross a été la plus grosse surprise de ma vie, et la plus haute perf en cross que j'ai jamais pu faire.
As-tu vécu un échec qui t'a appris quelque
chose ?
J'ai du mal avec la notion d'échec dans la mesure où cela sous-entend avoir des objectifs très précis et chiffrables par rapport à soi. Et je tends à sortir de ce schéma en étant dans l'apprentissage et l'écoute de soi bien plus que la perf à tout prix. J'ai énormément appris en en faisant moins à l'entraînement par exemple, en soignant mon esprit par des activités variées et sortir ma tête de la perf justement. Donc en soi, l'échec fut pour moi de me mettre des perfs/places /chronos dans le crâne, au détriment de ma personne entière, et l'apprentissage fut de se détacher de tout cela !
Quel est ton rapport à la nutrition sportive ? Quels sont tes produits Meltonic préférés ? Et quel est ton retour d'expérience ?
Je suis une totale ignare dans le monde de la nutrition sportive. J'essaie de manger équilibré. Je découvre tout juste les gels Meltonic depuis peu. J'ai goûté le gel salé fleur de sel/ gelée royale que j'ai adoré lors de la Skyrhune. Mais je suis une adepte invétérée de miel depuis toute petite, je connais bien la famille Mary, genèse de la marque et je n'ai pas réfléchi bien longtemps avant de me lancer dans l'aventure.
Tes objectifs pour cette nouvelle saison 2025 ?
Mes objectifs sont de tenter l'aventure des Europe de cross si je suis qualifiée pour faire une belle course en senior en Turquie et glaner de beaux moments par équipe. J'aimerais m'améliorer sur 10km cette année, aller faire un tour du côté du marathon en printemps et ensuite m'amuser sur les courses de montagne en juillet.
