Caterina Stenta - Ambassadrice Trail

Caterina Stenta - Ambassadrice Trail

Camille Thiré souriante avec une casquette

Comment t'es venue cette passion pour la course à pied ? Et depuis combien de temps la pratiques-tu ?

"J'ai commencé à courir assez récemment, juste après le grand confinement que nous avons eu pendant le Covid. Je me suis retrouvée enfermée à la maison, incapable de pratiquer mon ancien sport (le Stand Up Paddle) et lorsque nous avons pu sortir à nouveau, la première chose que j'ai voulu faire a été de courir, pour ressentir la liberté que nous n'avions pas eue pendant le confinement. 

À partir de là, j'ai lentement commencé à intégrer quelques courses occasionnelles dans mon programme d'entraînement, mais je ne m'entraînais toujours pas du tout. C'est au cours de l'été 2021, lorsque toutes mes courses de Stand Up Paddle ont été annulées, que je me suis inscrite pour le plaisir à ma première course de trail. À partir de là, j'ai commencé à aimer ce sport de plus en plus et je suis tombée amoureuse de ce sentiment de liberté que je ressentais sur les sentiers.

En 2022, j'ai commencé à m'entraîner plus régulièrement et 2023 a été ma première année en tant que coureur professionnel et j'ai terminé la saison avec un top 20 dans les Golden Trail World Series."

Parle-nous de ton meilleur souvenir en tant qu'athlète ?

"Les premières courses, je les ai faites dans les Dolomites, sans aucune attente, juste avec beaucoup de curiosité pour découvrir de nouveaux paysages et un nouveau sport."

As-tu vécu un échec qui t'a appris quelque chose ?

"Quelques mauvaises courses en 2023, comme Zegama ou d'autres, qui m'ont permis d'apprendre mes faiblesses que je devais travailler davantage. Les mauvaises courses m'ont même appris à chercher une bonne équipe, un entraîneur, un préparateur mental, un fisio et à ne pas me reposer uniquement sur moi-même. Une bonne équipe est importante pour que je m'améliore et que je sache que je peux faire confiance au processus."

Camille thiré en pleine course sur un pont pendant l'automne

Quel est ton rapport à la nutrition sportive ?

"Je suis une grande passionnée de nutrition sportive. Je lis, j'essaie d'apprendre et d'améliorer tous les aspects de l'alimentation et de la nutrition. J'essaie d'apprendre ce qui est le mieux pour mon corps, en particulier pendant et après les grandes courses, je dois m'assurer que je donne à mon corps tous les nutriments dont il a besoin."

Quels sont tes produits Meltonic préférés ? Et quel est ton retour d'expérience ?

"J'adore le Tonic boost pour l'énergie quotidienne, toutes les Barres énergétiques et récemment j'ai essayé le Tonic Dej pour le petit déjeuner et je l'aime vraiment, je l'utiliserai pendant la saison avant les courses ! J'aime aussi bien sûr le miel pour le petit-déjeuner quotidien et pour les courses !"

Tes objectifs pour cette nouvelle saison 2024 ?

"Je veux donner le meilleur de moi-même dans les courses auxquelles je participerai et, quels que soient les résultats, je veux franchir la ligne d'arrivée en étant satisfaite de moi. Mon principal objectif cette année sera la Golden Trail World Series, qui débutera au Japon et en Chine en avril."

Ajouter un commentaire :