Caterina Stenta - Ambassadrice Trail
Comment t'es venue cette passion pour la course à pied ? Et depuis combien de temps la pratiques-tu ?
"J'ai commencé à courir assez récemment, juste après le grand confinement que nous avons eu pendant le Covid. Je me suis retrouvée enfermée à la maison, incapable de pratiquer mon ancien sport (le Stand Up Paddle) et lorsque nous avons pu sortir à nouveau, la première chose que j'ai voulu faire a été de courir, pour ressentir la liberté que nous n'avions pas eue pendant le confinement.
À partir de là, j'ai lentement commencé à intégrer quelques courses occasionnelles dans mon programme d'entraînement, mais je ne m'entraînais toujours pas du tout. C'est au cours de l'été 2021, lorsque toutes mes courses de Stand Up Paddle ont été annulées, que je me suis inscrite pour le plaisir à ma première course de trail. À partir de là, j'ai commencé à aimer ce sport de plus en plus et je suis tombée amoureuse de ce sentiment de liberté que je ressentais sur les sentiers.
En 2022, j'ai commencé à m'entraîner plus régulièrement et 2023 a été ma première année en tant que coureur professionnel et j'ai terminé la saison avec un top 20 dans les Golden Trail World Series."
Parle-nous de ton meilleur souvenir en tant qu'athlète ?
As-tu vécu un échec qui t'a appris quelque chose ?
"Quelques mauvaises courses en 2023, comme Zegama ou d'autres, qui m'ont permis d'apprendre mes faiblesses que je devais travailler davantage. Les mauvaises courses m'ont même appris à chercher une bonne équipe, un entraîneur, un préparateur mental, un fisio et à ne pas me reposer uniquement sur moi-même. Une bonne équipe est importante pour que je m'améliore et que je sache que je peux faire confiance au processus."
Quel est ton rapport à la nutrition sportive ?
Quels sont tes produits Meltonic préférés ? Et quel est ton retour d'expérience ?
Tes objectifs pour cette nouvelle saison 2024 ?
"Je veux donner le meilleur de moi-même dans les courses auxquelles je participerai et, quels que soient les résultats, je veux franchir la ligne d'arrivée en étant satisfaite de moi. Mon principal objectif cette année sera la Golden Trail World Series, qui débutera au Japon et en Chine en avril."
