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Publié : 13/03/2024
Catégorie : Recits de sportifs
Jordan Thiré - Ambassadeur runningIssue d'une famille passionnée par le sport en général et surtout celui de la petite reine (un papa coureur elite 15 ans et un frère professionnel 5 ans), mes parents on souhaité que je grandisse dans
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Publié : 12/03/2024
Catégorie : Recits de sportifs
Camille Thiré Monnier - Ambassadrice runningDepuis toute petite, j’ai baigné dans le milieu du sport grâce à mon papa. J’ai commencé par la gymnastique, puis le tennis et depuis 14 ans maintenant, je pratique la course à pied
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Publié : 25/10/2023
Catégorie : Conseils
Les Purées Salées : l’excellence énergétique au service des sportifs !Camille Pic dévoile le secret des athlètes d'endurance : les purées salées ! Découvrez pourquoi ces délices riches en lipides sont le carburant ultime pour vos performances. ?
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Publié : 27/07/2023
Catégorie : Podcast: Élite endurance, paroles de champions
Aurélien Sanchez : Trail, défis extrêmes et dépassement de soiDécouvrez l'incroyable parcours d'Aurélien Sanchez, premier Français à terminer la légendaire Barkley et spécialiste du trail. Plongez dans ses expériences palpitantes, dans les courses les plus [...]
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Publié : 05/07/2023
Catégorie : Conseils
Quelles sont les meilleures protéines pour la course à pied ?Découvrez l'importance des protéines pour les coureurs et trouvez des idées d'aliments riches en protéines pour booster votre récupération et vos performances en course à pied.
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Publié : 27/06/2023
Catégorie : Recits de sportifs
L'interview de la championne du monde de trail : Marion DelespierreDécouvrez l'interview exclusive de Marion Delespierre, championne du monde de trail long, où elle révèle ses secrets de préparation, son équipement et ses stratégies pour atteindre la victoire.
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Publié : 30/05/2023
Catégorie : Conseils
Quelle alimentation adopter pour une cyclosportive de 170km en montagne ?Dans le monde du cyclisme, les courses en montagne sont réputées pour être des défis éprouvants, tant pour les professionnels que pour les amateurs.
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Publié : 07/04/2023
Catégorie : Conseils
Comment sortir de l’hiver et se réaffuter pour les courses de printempsDécouvrez nos conseils pour sortir de l'hiver et retrouver votre forme physique pour les courses de printemps. De l'entraînement à la nutrition, nous vous donnons toutes les astuces
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Publié : 05/04/2023
Catégorie : Conseils
Runner, Runneuse, Coureur, Coureuse : quelles différences ?Vous avez certainement entendu les termes de "runneur" et "coureur". Quelle est la différence entre ces termes ? Peut-on les utiliser indifféremment ? Pour mieux comprendre voici quelques élément ?
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Publié : 30/01/2023
Catégorie : Conseils , Questions fréquentes par sport
Alimentation marathon de A à ZAvant, pendant, après le marathon. Notre nutritionniste du sport Karine vous explique tout pour réussir votre marathon.
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Publié : 10/01/2023
Catégorie : Recits de sportifs
Camille Thiré - Marathon de Valence (NEW RP)"De la souffrance, du dépassement de soi mais surtout du soutien et du partage avec ma moitié, Jordan Thiré", Camille réalise son nouveau record personnel en marathon de 2h 46min 38sec.
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Publié : 02/01/2023
Catégorie : Recits de sportifs
Erik Clavery - Diagonale des Fous 2022Cette année est importante puisqu'il s'agit des 30ans du grand raid.