Panier
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Publié : 03/03/2022
Catégorie : Conseils
Miel = meilleure récupération et perte de grasLe foie ainsi ravitaillé libérerait des hormones de récupération pour réparer les tissus.Pour équilibrer le glucose du sang le foie doit déja être alimenté : le miel !
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Publié : 03/03/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Carotte Cake au mielRecette d’Eszter du Cyclocafé La Musette à Nantes
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Publié : 03/03/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Cake du sportif chocolat & mielTester la cuisson avec une lame de couteau insérée au centre du cake doit ressortir sèche.
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Publié : 03/03/2022
Catégorie : Conseils , Recettes de sportifs
Les pâtes : aliment roi du sportif !Que vous soyez un pratiquant fidèle de running ou désireux de le devenir, vous avez certainement entendu parler en long en large et en travers de la relation intime que le sportif noue avec ...
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Publié : 03/03/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Gâteau aux pommes, miel et cannelleVoici une recette de saison a consommer au petit déjeuner avant la sortie, ou au diner.
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Publié : 25/02/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Gratin de poires au mielEpluchez les poires, coupez-les en quatre, retirez les cœurs et les pépins, coupez les quartiers en deux dans la longueur
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Publié : 25/02/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Crumble croustillant aux pêches et au mielUn dessert délicieux dénué de matière grasse, qui permet de se faire plaisir en mangeant des fruits, en association avec des céréales. La présentation sous forme de crumble apporte une connot [...]
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Publié : 25/02/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Boisson détox au miel, citron & cannelleUne abeille doit butiner à peu près 1500 fleurs pour obtenir son plein de nectar et aussi effectuée en moyenne 25 voyages journaliers d’environ 1 km chacun
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Publié : 25/02/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
De délicieux pancakes au miel d'acaciaIdée recette facile pour de délicieux pancakes au miel d'accia.
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Publié : 25/02/2022
Catégorie : Conseils
Le petit-déjeuner avant la compétitionC’est un fait : la victoire se prépare aussi au petit-déjeuner !
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Publié : 25/02/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Salade de mâche au chèvre frais et mielLa Mâche (appelée aussi Doucette) contient d’importantes quantités de vitamine C, de vitamine E et de bêta-carotènes. Elle a donc des propriétés antioxydantes qui permettent de lutter contre …
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Publié : 24/02/2022
Catégorie : Recettes de sportifs
Gâteau de récupération à la semoule, miel & fraisesSi la nutrition avant et pendant l’effort est importante, il est également primordiale de soigner ses apports nutritionnels pendant la phase de récupération.